アドバンス講座

基礎講座を終了された方たちが、もう少し深く多方面から学ぼうとアドバンス講座を受講してくださってます。
基礎講座を終わられた頃から、人との関わりが楽になった。ちょっとのことでイライラしなくなった。彼と（主人と）ケンカしなくなった。などなど、嬉しそうに自分の変化を口にされます。そのようなお話を聞かせてもらえて私も幸せ気分に浸っています(*^_^*)
アドバンス講座では、A~Fのグループに分け48講座にわたって学んで頂きます。
まずアドバンスAでは、現代社会で増え続けている心の病気の症状、要因、発病のメカニズム、脱却、予防などを心理検査を交えて勉強していきます。
ちょっと重くなりがちなので、体験談や雑談を入れて楽しくやっています(^_-)

基礎講座3講座目

先日、12講座ある基礎講座の第3講座目をしました。
投影法という心理検査法の一つです。投影法にはいろいろあるんですが、まず描画法をやってもらいました。大人になると手にすることがなかなかないクレパスでお絵かきをしてもらいました。
お題は、『実のなる木』自分の思う実のなる木を自由に描いてもらいました。決して上手い下手ではありません(^_-)
投影とは、影を投げると書きます。実のなる木に自分が写し出されます。自分を知る手がかりになります。投影法は、この人はこういう人！と判断するものではありません。
受講された方々は、自分を放つセラピーを体感し、気づきを得て帰られました(^_^)v

気づきの森

複雑な社会の中、人間に抱える精神的な悩みも多様化しています。
自分で自分の気持ちをコントロールできると楽だと思いませんか？
実は、誰もが自分の悩みは自分で解決できる力を持っています。
カウンセラーは、その力を引き出すお手伝いをします。お手伝いをするだけなんです。
答えをもらってその場しのぎをしてしまうと、また問題に立ち止まり誰かの助けを求めることになります。
自分を信じて、自分で生きていける喜びは誰もが味わえます。
カウンセラーが使う技法を学び、身に付けることで、自分の感情をコントロールできるようになります。
イライラ、さみしい、もやもや、疲れやすい…こんな負の感情は、溜め込む前にコントロール！

四条烏丸、城陽市で、心理検査を取り入れてカウンセラーの技法を学んでもらう講座をしてきました。
加えて、今年から京田辺市で、講座を開講しました。
心理学をやさしく学んで、一人ひとりがカウンセラーのように身近な人の話が聴けるようになれます。そのころには、自分の感情コントロールがうまくなってることに気づきますよ(^_^)v